Die Vorteile von Vollkorn
Vollkornprodukte sind im Vergleich zu raffinierten Getreideprodukten eine gesündere Wahl, da sie mehr Nährstoffe und Ballaststoffe enthalten. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile von Vollkorn: 1. Verbesserte Verdauung: Die Ballaststoffe…