Softdrinks, süß und bunt und ungesund?
Softdrinks sind in der Tat süß, bunt und oft ungesund. Sie enthalten in der Regel viel Zucker, künstliche Aromen und Farbstoffe sowie wenig Nährstoffe. Der übermäßige Konsum von Softdrinks kann…
Softdrinks sind in der Tat süß, bunt und oft ungesund. Sie enthalten in der Regel viel Zucker, künstliche Aromen und Farbstoffe sowie wenig Nährstoffe. Der übermäßige Konsum von Softdrinks kann…
Für eine gesunde Ernährung ist es nicht notwendig, Zucker zu sich zu nehmen. Der menschliche Körper kann Zucker selbst aus anderen Nahrungsmitteln wie Kohlenhydraten herstellen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt sogar,…