Lebensmittel einkochen: Anleitung und Vorteile Einkochen ist eine Methode, Lebensmittel durch Erhitzen in Gläsern haltbar zu machen. Die Hitze tötet Mikroorganismen ab und verhindert so …
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Schneller Shrimp-Salat
Shrimp-Salat Zutaten 500 g Garnelen, geschält und gepult 1 Zwiebel 1 Paprika 1 Gurke 1/2 Bund Petersilie 1 EL Olivenöl 2 EL Zitronensaft Salz Pfeffer …
Schnelle und lecker kochen nach der Arbeit
Keine Zeit zum Kochen nach der Arbeit? Hektik, Termine, Zeitmangel – kennen wir alle! Mit cleveren Tricks und einfachen Rezepten lässt sich aber auch mit …
Kinder und Kochen – Ein Baustein für die Entwicklung
Warum es wichtig ist, Kindern das Kochen näher zu bringen und das gemeinsame Kochen zu fördern: Kochen ist eine wichtige Lebenskompetenz. Gemeinsames Kochen ist eine …
Saftige Schätze aus dem Himmel der Nomaden: Kirgistans fünf Obst-Klassiker
Stellen Sie sich vor: saftige, sonnenverwöhnte Früchte, die an den Hängen des Tian Shan und Alay-Gebirges reifen, genährt von reinem Schmelzwasser und der klaren Luft …
Tropische Schätze: Die fünf klassischen Obst-Stars der Philippinen
Die Philippinen – ein Archipel von über 7.000 Inseln, gesegnet mit üppiger Vegetation, vulkanischen Böden und einem tropischen Klima. Hier, wo die Sonne fast das …
Goldene Früchte vom Schwarzen Meer: Moldawiens Top 5 Obstklassiker, die Sie kennen sollten
Versteckt zwischen Rumänien und der Ukraine liegt ein kleines Land, das oft als „Garten Europas“ bezeichnet wird: Moldawien. Mit seinem fruchtbaren Schwarzerdeboden, dem milden Klima …
Algeriens süße Schätze: Fünf Obstklassiker aus dem Garten Nordafrikas
Algerien, das größte Land Afrikas, ist weit mehr als nur endlose Wüstenlandschaften. Es ist ein Land mit einer reichen Agrargeschichte, fruchtbaren Küstenregionen und einem Klima, …
Süße Schätze Koreas: Fünf Obstklassiker, die man kennen muss
Wenn man an Korea denkt, kommen einem vielleicht zuerst Kimchi, K-Pop oder futuristische Metropolen in den Sinn. Doch das Land der Morgenstille hat auch eine …
Welche Suppen sind nahrhaft, sättigend aber dennoch kalorienarm?
Nahrhafte, sättigende und kalorienarme Suppen Gemüsebrühe: Die Basis für viele leckere und kalorienarme Suppen ist eine selbstgemachte Gemüsebrühe. Sie ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und …